Извините, по вашему запросу ничего не найдено:(
Но мы подобрали для Вас похожие результаты:

Занятия дзюдо воспитают характер и подарят силу

Спорт помогает становиться здоровыми, красивыми и уверенными в себе людьми. Активный образ жизни должен стать частью вашей жизни, для этого необходимо выбрать максимально подходящее спортивное направление. Если выбор пал на единоборства, обратите внимание на дзюдо. Это японское боевое искусство подойдет представительницам прекрасного пола и мужчинам всех возрастов. Безусловно, посещать тренировки по дзюдо в Днепре могут и детки.

Такие занятия положительно влияют на формирование характера и на физическое развитие спортсмена. Объемными мышцами вы однозначно не обзаведетесь, но станете значительно выносливей, сильней и стройней.

Особенности тренировок в школах дзюдо в Днепре

Занятия проходят по стандартной схеме: вначале тренинга все приветствуют друг друга поклоном (часть японской культуры, где таким образом выражается уважение), разминка и сама тренировка. Тренер обучает приемам, тактике нанесения ударов и их блокировки. На тренировки могут приходить люди с различной спортподготовкой. Взрослые и дети смогут найти себя, научиться самозащите, укрепить здоровье и избавиться от проблем с фигурой.

С чего начать?

Первое, что необходимо сделать – найти секцию дзюдо в Днепре, в которой хотелось бы заниматься. Обратите внимание на локацию спортобъекта, он не должен находиться вблизи от вас, чтоб не тратить массу времени на поездки. Затем следует более подробно ознакомиться с тренерским составом. Ваш будущий спортивный наставник должен иметь большой опыт работы, спортивные заслуги и любить свою работу. От квалификации тренера будет зависеть ваше развитие в спортивном единоборстве. Все это можно найти на сайте «SPORTY.UA», здесь размещена вся подробная и проверенная информация о ведущих тренерах Украины и спортивных клубах. Также вашему вниманию представлены все популярные виды единоборств: киокушинкай, карате, айкидо, дзюдо и прочие.

Берите с собой кимоно, удобную спортивную обувь, бутылку воды и поспешите на тренировку. Если у вас нет специальной спортивной экипировки – не беда! Первое занятие можно посетить в комфортной для вас одежде. Обязательно слушайте тренера и выполняйте его рекомендации, так вы сможете быстро адаптироваться на занятиях и получить удовольствие от тренинга.

Дзюдо – спортивное направление для тех, кто не привык сдаваться и всегда готов идти уверенным шагом к поставленной цели. А вы уже записались на тренировку?