Смачило Тарас Игоревич

Индивидуальные тренировки по принципам основателя бодибилдинга Бена Вейдера с дипломированным инструктором бодибилдинга и фитнеса Тарасом Смачило.

Спортивный опыт более 10 лет:

• Бокс
• Пауэрлифтинг
• Йога
• Футбол
• Волейбол
• Настольный теннис

- Тренерский опыт более 4-х лет.

Давайте посмотрим, что же вы получаете от тренировок с тренером:

• Безопасность – постановка техники и страховка выполнения упражнений, что дает максимальный эффект от тренировок;
• Научно обоснованные тренировочные принципы – тренировочные принципы Вейдера прошли не мало поколений и вывели на пьедестал Олимпии не одного спортсмена;
• Индивидуальную программу тренировок с учетом физиологических особенностей, пола, возраста, физических данных, полученных в результате тестирования, и поставленных целей;
• Нагрузка с учетом ваших физических данных и поставленных целей;
• Мотивация, в первую очередь, на основе ваших достижений;
• Постоянный рост и приобретение новых знаний – освоение техники выполнения упражнений, рекомендации по питанию, режиму дня и отдыха;
• Достижение поставленной цели в срок!
• И как бонус - многолетний опыт тренера, который предотвратит травмы и ошибки, что, в свою очередь, сохранит вам время, здоровье и силы для достижения поставленной цели.

Успехов вам в тренировках! Принимайте правильные решения!