Чудновская Кристина Сергеевна

Ведение тренировок по направлениям Пилатес и Dinamic Postural. 

Тренировки разработаны и направлены на укрепление и проработку всех мышц тела! 

Обе системы выполняются в статике и делают акцент на мобильности  суставов, выработки выносливости, балансировки тела, удлинения и вытягивания мышц, увеличения гибкости, растяжки, качественной проработки и стабилизации мышц кора и спины!

Как результат клиент имеет здоровое тело, гибкую и сильную спину, улучшение кровообращения и красивые рельефные изгибы тела в целом!