Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология

  • Фитнес
    от250грн.
  • Рукопашный бой
    от400грн.
  • Самооборона
    от400грн.
  • Функциональный тренинг
    от250грн.

Спортивный Клуб «АРКУДА»  - это место, где Вы сможете:

► обучиться максимально эффективной технике Личной Самообороны по системе А.А.Кадочникова;

 отлично прокачать свое тело на фитнес-тренировках;

 получить индивидуальную программу питания для похудения. 

Самооборона. Вы сможете освоить методы Системы Личной Безопасности, даже если уже забыли, когда в последний раз были в спортзале.Система Кадочникова рассчитана на людей с любым уровнем физической подготовки, т.к. предполагает использование всего лишь 25% энергетического ресурса человека. В Системе Личной Безопасности не предусмотрены «спортивно-зрелищные» элементы, в нее включены только реально эффективные элементы рукопашного боя, прошедшие проверку в условиях реального боя и ставших основой подготовки бойцов спецподразделений и военных структур. Она подходит мужчинам и женщинам любого возраста.

Первое занятие бесплатно, чтобы Вы ознакомились с системой и решили, подходит ли Вам этот вид тренировок.

Фитнес-тренировки. Если Вы раньше не посещали спортзал, а сейчас задумались о том, чтобы сбросить лишний вес, то у Вас есть прекрасная возможность начать с нуля. Под четким руководством инструктора Вы сможете освоить базовые упражнения, которые будут постепенно усложняться по мере увеличения Вашей тренированности. Для тех, кто тренируется давно, предусмотрена программа повышенной сложности.

Фитнес-тренировки производят потрясающий эффект:

► Проработка нескольких мышечных групп одновременно, а значит более интенсивное жиросжигание.

► Повышается скорость обменных процессов, что способствует более быстрому снижению массы тела.

► За час тренировки прорабатываются все группы мышц, что способствует формированию красивого мышечного рельефа. 

► Тренировка проходит быстро, на одном дыхании, потому что включает в себя постоянную смену упражнений!

Для клиентов, которые посещают занятия по самообороне, постоянная скидка -30%

Диетология. Это индивидуальный план питания, который составлен исключительно для Вас (рост, вес, возраст), уровень физической активности и распорядок дня. Программа отличается психологическим комфортом, т.к. исключает чувство голода и тем самым повышает шансы на успех в достижении стройного тела. Программа безопасна и позволяет удержать достигнутый результат в долгосрочной перспективе.

Формы обучения:

  • Занятия в группе (детская, подростковая, взрослая группы по самообороне).
  •  Индивидуальные занятия с инструктором.
  •  Тренинги, семинары в спортзале и на природе.

  • Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология - Днепр, Фитнес, Рукопашный бой, Самооборона, Функциональный тренинг
  • Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология - Днепр, Фитнес, Рукопашный бой, Самооборона, Функциональный тренинг
  • Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология - Днепр, Фитнес, Рукопашный бой, Самооборона, Функциональный тренинг
  • Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология - Днепр, Фитнес, Рукопашный бой, Самооборона, Функциональный тренинг
  • Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология - Днепр, Фитнес, Рукопашный бой, Самооборона, Функциональный тренинг
  • Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология - Днепр, Фитнес, Рукопашный бой, Самооборона, Функциональный тренинг
Секции и цены
  • Стоимость за месяц
    от250грн.
  • Разовое посещение
    от50грн.
  • Стоимость за месяц
    от400грн.
  • Разовое посещение
    от50грн.
  • Бесплатное занятие
    Да
  • Стоимость за месяц
    от400грн.
  • Разовое посещение
    от50грн.
  • Бесплатное занятие
    Да
  • Стоимость за месяц
    от250грн.
  • Разовое посещение
    от50грн.
Отзывы о Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология

4.8 из 5

  • Оценка:
    5из 5

    Стоимость смешная, как для полноценных тренировок. Я даже сразу удивился, но тренировки не разочаровали.

  • Оценка:
    4из 5

    Уровень обучения хорош, я бы только график подправил((

  • Оценка:
    5из 5

    Фитнес совсем не дорогой и мне нравится метод обучения тренера) Спасибо!

  • Оценка:
    5из 5

    Тренировки не продолжительные, при этом тренер успевает поработать с нами в физическом плане, а также изучаем новые приемы. Все нравится, привожу свое тело в порядок.

  • Оценка:
    5из 5

    Посещаю секцию "Самообороны", стоит она всего 400 гривен. Буквально за пару недель научили многому: правильной стойке, технике ударов и некоторые приемы. Обучение отличное!

Добавить отзыв о Спортивный Клуб "АРКУДА". Самооборона, фитнес и диетология
Оценка: