Лысенко Александр Леонидович

Айкидо – сложная многофункциональная система взаимодействия с противником ,позволяющая варьировать степень «жёсткости» контакта, что делает возможным сочетать, как прикладную, так и тренировочно-оздоровительную практику. Для достижения хорошего результата, как и везде, требуется терпение, настойчивость, выносливость. Преимуществом  методики является плавное наращивание навыков и нагрузок в комплексе естественных для тела человека движений с параллельным наращиванием требующихся качеств. Сочетается с изучением традиционных навыков этикета и терминологии. Требует готовности к строгой дисциплине на тренировке. Чувство юмора и наличие интеллекта обязательны. Страх и физические недостатки, чаще всего, преодолимы. Обещание «лёгких побед без затраты сил» в нашем меню отсутствуют.